Продолжаем тему зависимостей. Я не устану повторять, что наши зависимости делают нас несвободными, поэтому от них нужно избавляться как можно скорее. В прошлый раз мы поговорили о зависимости от денег, сегодня хочу заострить свое внимание на другой, не менее значительной теме – на зависимости от мнения окружающих.

Большинство людей сегодня испытывают зависимость от мнения окружающих. Виной тому неправильное воспитание. Наши бабушки и дедушки воспитывали наших родителей, а они, в свою очередь, воспитывали нас. Проблема в том, что ни у тех, ни у других в сознании не было той картины мира, которая действительно способна привести человека к свободе и счастью.

Не обладая свободой, наши родители не смогли передать нам те установки и навыки, которые могли бы привести нас к свободе. Они сделали все, что было в их силах и поэтому мы теперь обладаем различными зависимостями, одной из которых является зависимость от мнения окружающих.

Что ж, дело сделано и теперь, чтобы придти к свободе, нам самим приходится бороться со своими зависимостями. И сейчас пришло время справиться с зависимостью от мнения окружающих. Поэтому, приступим.

Чем в действительности является зависимость от мнения окружающих?

Зависимость от мнения окружающих – это не более чем вымысел, причем тобою же созданный вымысел. И чтобы избавиться от этой зависимости, в первую очередь необходимо осознать этот факт.

Давай разберем простой пример. К примеру, ты пришел в магазин, чтобы купить себе новую куртку. И вот ты стоишь, примеряешь куртку за курткой, а в голове время от времени возникает вопрос – «Что обо мне подумают окружающие, если я возьму именно эту куртку?!». И тебе даже в голову не приходит, что этот вопрос является предвестником зависимости от мнения окружающих.

Так же этот вопрос может выглядеть по-другому. К примеру: «Эта куртка слишком дешевая, меня не поймут, если я появлюсь в ней перед друзьями…», или – «Эта куртка очень яркая, меня в ней засмеют…». Подобные вопросы подтверждают тот факт, что внутри тебя есть зависимость от мнения окружающих.

Возьмем другой пример. Допустим, ты оказался в новой компании, где все друг друга знают. Они общаются между собой, а ты стоишь и думаешь: «Вот если я сейчас скажу что-то по этой теме, а вдруг они сочтут меня идиотом?!». И из-за подобных мыслей, ты стоишь и молчишь. Такое молчание так же свидетельствует о том, что ты зависим от мнения окружающих.

Давай последний пример и продолжим разбираться с тем, как победить свою зависимость от мнения окружающих. Предположим, что тебе предстоит выступить перед группой людей, и из-за этого ты сильно волнуешься (все мы когда-то выступали перед людьми, например, в школе у доски рассказывали стихи). Тебе кажется, что ты можешь сделать что-то не так, и тогда тебя сочтут дураком. Из-за подобных мыслей, являющихся прямым подтверждением твоей зависимости от мнения окружающих, ты начинаешь испытывать стресс и нежелание выполнять необходимые действия.

Как осознать, что зависимость от мнения окружающих это вымысел?

Перво-наперво необходимо понять, что все те мысли, которые подтверждают твою зависимость от мнения окружающих – это всего лишь мысли, рожденные тобой. Другими словами, эти мысли появились внутри тебя и вместо того, чтобы увидеть этот факт, ты просто поверил в то, что они являются предварительным подтверждением мнения окружающих.

А теперь задумайся о том, откуда ты можешь знать, что о тебе думают окружающие? Разве ты ясновидящий и можешь читать мысли? Скорее всего – нет. Ты просто веришь в то, что окружающие будут думать о тебе так-то и так-то. Ты принимаешь мысли возникшие в твоей голове за истину, а затем идешь у них на поводу. Таким образом рождается зависимость от мнения окружающих.

Ты не можешь знать наперед, что о тебе подумают люди, но ты можешь проверить их реакцию, сделав то, что хочешь сделать, но почему-то боишься наткнуться на осуждение. Перестань выдумывать и обращать внимание на мысли, возникающие в своей голове. Делай то, что хочешь и просто смотри на реакцию людей. Это единственное, что поможет тебе справиться с зависимостью от мнения окружающих.

Как выглядит жизнь без зависимости от мнения окружающих.

Когда ты расстанешься с зависимостью от мнения окружающих, в первую очередь ты почувствуешь свободу в своих действиях. Сейчас, прежде чем сделать какое-то дело, ты задумываешься о том, что о тебе подумают люди. Это сильно ограничивает тебя в действиях.

Когда ты справишься с зависимостью от мнения окружающих, ты перестанешь обращать внимание на мысли, связанные с этой зависимостью. Сначала ты будешь действовать, а затем смотреть на реакцию людей. Ты будешь сравнивать эту реакцию, с теми мыслями, которые удерживали тебя от действий.

Затем ты убедишься в том, что твои мысли, связанные  с зависимостью от мнения окружающих, рознятся с реальной реакцией людей. И тогда к тебе придет осознание того, что все эти мысли были бесполезными. Не имея под собой реальной основы, они только останавливали тебя – ограничивали тебя в действиях.

Тогда ты откинешь все эти мысли и станешь свободен. Зависимость от мнения окружающих потеряет над тобой всякую власть. Ты наконец-то начнешь проявлять себя в полном объеме, так, как этого требует сердце. И все, что для этого нужно – всего лишь проверить, реальны ли твои мысли, касаемо мнения окружающих.

---

Испытываешь зависимость от мнения окружающих? Это потому что ты плохо знаешь себя. Прочти книгу «Возвращение Домой» и узнай свою истинную природу. Скачать книгу ты сможешь по ссылке ниже —

Скачать книгу «Возвращение Домой»>>>